MEU AMOR EU TE AMO TANTO - POESIA

Oh, meu doce, minha linda, minha flor, minha querida.
Sou grato a Deus por te-la em minha vida,
Te amo tanto mais do que imagina.
Meu raio de sol, meu bem mais valioso,
Seus olhos os mais lindos, o cabelo mais cheiroso,
Coração formoso, beijo mais gostoso,
Você é a princesa que meu coração deseja.

Meu amor,
Eu te amo tanto.
Estou sendo sincero,
Me deixe eu lhe provar, o quanto eu te quero.


Meu amor,
Eu te amo tanto.
Estou sendo sincero,
Me deixe lhe provar, o quanto eu te quero


Meu amor, eu te amo,
meu amor, eu te amo,
meu amor ,eu te amo,
meu amor ,eu te amo.

(ANJO  DE   OGUM)

CREMES DE TRATAMENTO PARA CABELO COMO ESCOLHER:

Cremes de tratamento para cabelos: como escolher

São tantos tipos de cremes que nunca sabemos qual o melhor para o nosso cabelo, então na hora de escolher um creme de tratamento, algumas dicas são importantes.

Todos os cremes podem ser divididos em quatro grupos essenciais

Ter o cabelo sempre hidratado  e bonito é um objetivo que muitas mulheres desejam alcançar, mas gastar dinheiro com cabeleireiro em hidratações e reconstruções capilares pode ser demais para qualquer orçamento, então o melhor é, em muitos casos, se render ao tratamento em casa. Porém ao entrarmos em uma perfumaria com o intuito de comprar um creme de tratamento, muitas vezes saímos com mais dúvidas do que soluções.
São tantos tipos de cremes que nunca sabemos qual o melhor para o nosso cabelo, então na hora de escolher um creme de tratamento, algumas dicas são importantes.

Conhecendo os tipos de cremes e para o que servem

Apesar da quantidade imensa de cremes que encontramos nas prateleiras de perfumarias, a grande maioria se resume a quatro grupos principais que tratam dos quatro principais grupos de danos aos fios.
Cremes a base de queratina: estes cremes tem um grande poder reconstrutor, eles agem regenerando a estrutura do fio. O que garante cabelos mais bonitos, macios e brilhantes.
Cremes a base de soja, de trigo e de colágeno: O poder restaurador deste creme vem da maneira como age, repondo as proteínas perdidas pelos fios, fortalecendo e restaurando dos danos causados pelo tempo, sol, poluição e químicas.
Cremes a base de karité, chocolate, semi di lino, macadâmia: Esse grupo de cremes tem alto poder hidratante. Eles reidratam devolvendo a água aos fios, a maleabilidade e dão mais brilho aos cabelos.
Cremes a base de Óleo de Argan: Esse grupo de cremes age principalmente reestruturando e fortalecendo os fios enfraquecidos e quebradiços.

Outros produtos que ajudam no tratamento e hidratação

Além destes cremes, o tratamento pode e deve ser aliado ao uso de vitaminas e óleos essenciais para os fios. Com alguns produtos simples, encontrados em qualquer farmácia é possível potencializar ainda mais o efeito dos cremes.
As principais vitaminas são:
Vitamina A: Essa vitamina proporciona a ativação das células que produzem melanina e queratina, auxiliando assim no crescimento dos cabelos, por isso, com a ajuda de uma ampola de vitamina A por semana é possível acelerar e estimular o crescimento com mais vida e brilho.
Vitamina B5: Ela revitaliza naturalmente os fios, devolvendo assim a vida e a saúde, como um tipo de tônico completamente natural.
Vitamina C: Serve de grande ajuda na assimilação das outras vitaminas; deixa o pH do cabelo mais ácido, o que provoca o fechamento da cutícula.
Vitamina E: É um anti-oxidante natural
Ceramidas: Essa substância funciona como uma cola, firmando o fio e protegendo-o contra a formação de pontas duplas
Aminoácidos: Eles auxiliam a queratina a formar pontes, prendendo-a melhor ao fio. Tem poder de reestruturar o fio.
Mas lembre-se de não sobrecarregar o fio, tenha bom senso ao potencializar seu creme de cabelo, misturando no máximo 3 tipos de vitaminas a ele para cada aplicação. Assim você garante cabelos vivos, bonitos e bem hidratados sem qualquer risco à saúde dos fios, porque da mesma forma que a ausência é ruim, o excesso faz mal.

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Chás para desinchar a barriga

Conheça aqui alguns tipos de chás que ajudam a perder a barriga e desintoxicar o organismo.

Chá verde, além de energético é desintoxicante

Não apenas emagrecer, um dos objetivos de todas as mulheres é perder aquela barriguinha indesejável.  Por mais que nós façamos exercícios e dietas, a sensação de não ter atingido o objetivo ao olhar para o espelho ou vestir uma calça mais justa e se deparar com a barriga inchada pode ser devastadora para o ânimo de qualquer uma.
O segredo para acabar com esse inchaço  é simples e está na alimentação. Apesar das dietas funcionarem com a perda de peso, não são eficazes o bastante para desintoxicar e assim acabamos não conseguindo atingir a tão desejada barriguinha chapada.

A importância da desintoxicação

Com os nossos hábitos corridos e a alimentação desregrada, muitas vezes apressada, algumas substâncias tóxicas acabam se acumulando em nosso organismo, essas substâncias causam não apenas inchaço, mas desconforto e mal-estar.
Outro efeito desagradável da intoxicação do organismo é a sensação constante de cansaço e desânimo. Sim, por mais que seja difícil acreditar que a alimentação influencia tanto em nosso dia a dia, é impossível negar que cuidados básicos conseguem nos revitalizar e trazer muito mais disposição para aguentar cada uma das mudanças e o estresse diário.
Para solucionar este problema, algumas bebidas com efeito desintoxicante são perfeitas. Alguns chás específicos não apenas limpam nosso organismo, como dão energia e até mesmo auxiliam no emagrecimento.

Chás que desincham e desintoxicam

Um dos chás com efeito desintoxicante é o chá verde. Além de limpar o sangue e eliminar toxinas indesejáveis ele ainda ajuda no emagrecimento e dá uma energia extra por ter em suas folhas uma concentração de cafeína até dez vezes maior que o nosso adorado cafezinho preto.
Para quem acha o sabor do chá verde muito forte, a solução é o chá branco. Enquanto se o contrário for verdadeiro e você achar o sabor do chá verde muito fraco, pode optar pelo chá preto. Todos os três possuem os mesmos efeitos, isso porque são feitos a partir da mesma planta, colhida em diferentes estágios de amadurecimento, por isso a cor e o sabor são tão diferentes, mas o efeito desintoxicante é o mesmo e os resultados sobre a barriguinha são inacreditáveis.
Além destes chás desintoxicantes, investir em fibras e alimentos integrais também é um caminho seguro para perder a barriguinha. Isso porque as fibras dos alimentos integrais funcionam como uma vassoura que limpa o organismo. Então alie um pouco de cereais integrais com seu chá que o efeito será ainda melhor.

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Quer ter um orgasmo? Use mais salto alto!

Por Carol Patrocínio | Preliminares –

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Adoro ler pesquisas relacionadas a sexo. O primeiro motivo é que algumas dizem tantas coisas absurdas que se tornam divertidíssimas, o outro é que tem vezes que os pesquisadores encontram dados que realmente vão melhorar nossa vida.

Essa pesquisa, feita por Maria Cerruto, urologista da Universidade de Verona, na Itália, é do segundo tipo. Ela chegou a conclusão de que usar salto alto pode facilitar a chegada do orgasmo. Ok, mas como funciona isso?
A ideia é que a mulher que usa saltos de até 7 centímetros — não precisa ser aqueles saltos que fazem com que andar seja um desafio — fortalecem os músculos da região pélvica responsável pelo orgasmo, além de relaxá-los mais, fazendo com que a mulher tenha mais controle sobre a musculatura conhecida como "músculos do prazer".
Durante muito tempo o salto alto, paixão de diversas mulheres, foi visto como vilão e responsável por doenças físicas e mentais, mas agora, com essa pesquisa tudo mudou. A médica diz que, para mulheres sem tempo ou disposição para fazer exercícios para a região, os sapatos podem ser grandes amigos.
A pesquisa foi feita com mulheres com menos de 50 anos e que não estavam na menopausa.
Você tem alguma dúvida sobre sexo? Manda pra mim no preliminarescomcarol@yahoo.com.br e siga-me no Twitter (@carolpatrocinio).

ESCOVA PROGRESSIVA X ESCOVA DEFINITIVA, ENTENDA A DIFERENÇA:

Escova Progressiva X Escova Definitva: Qual a melhor?

Por Thaís Pontes | Yahoo! Brasil – 

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A partir dos anos 90, os cabelos crespos e volumosos perderam a vez para os lisos e comportados. Então os profissionais da beleza foram evoluindo vários métodos de alisamento, dos quais destacamos hoje as chamadas “escovas progressivas” e “escovas definitivas”. Conversamos com Fran Rocha, cabeleireira especialista em alisamentos, e vamos entender as principais diferenças entre elas:

ESCOVA PROGRESSIVA
Famosa pelo uso do formol na maioria das suas versões, a escova progressiva alisa os fios de forma temporária. O produto da escova progressiva recobre os fios  como se fosse um filme plástico, colado com o calor da chapinha. “Ele camufla o cabelo. O produto cola no fio, tornando-o liso e brilhante. Porém, conforme o produto vai saindo com as lavagens, o fio vai voltando a enrolar. A diferença é que, como ficou muito tempo recoberto pelo produto, ele perde melanina e queratina, ficando ainda mais opaco e ressecado. Por isso as mulheres ficam viciadas na progressiva, porque têm a impressão de que só com ela têm o brilho de volta”, explicou Fran.

Vantagens: o preço é mais acessível, entre R$ 100 e R$ 300 em média. E o alisamento não é definitivo, sai por completo com as lavagens. "Se você deixar os fios descansarem do procedimento por um tempo e hidratá-los bem quando a produto tiver saído, os efeitos negativos da progressiva podem ser minimizados", explicou Fran.

Desvantagens: além de ressecar os fios como dito acima, muitos produtos para progressiva estão "fora da Lei". A ANVISA proíbe o uso de formol em porcentagens maiores que 0,2% nos produtos. Fique atenta.  

ESCOVA DEFINITIVA
Diferente da progressiva, a escova definitiva muda a estrutura do fio. O produto abre todas as cutículas, depois a chapinha sela essas cutículas de maneira uniforme, deixando o fio liso. “É como se fosse uma plástica no fio. A ‘escova japonesa’, a mais indicada da categoria, é feita com um produto constituído à base de tioglicolato de amônia e hidratantes naturais, que fazem com que o fio permaneça liso e brilhante” explicou Fran, uma das pioneiras em realizar o procedimento no Brasil. É legal salientar que o cabelo com definitiva precisa estar sempre com o corte em dia, senão os fios ficam chapados nas pontas e o aspecto fica muito artificial. 

Vantagens: o fio fica liso, brilhante e hidratado. Se você tem certeza que quer seu cabelo SEMPRE liso, é a melhor opção.

Desvantagens: o preço é mais salgado, entre R$ 390 e R$ 680. E como o nome já diz, ela é definitiva! Não tem volta: é necessário retocar a raiz a cada 3 ou 4 meses, dependendo da velocidade do crescimento dos fios.
Progressiva x Definitiva

Fran Rocha é hair stylist no Spaço Hair Studio
Rua Treze de Maio, 1595. São Paulo/SP
Tel: (11) 3262-2820 | 3171-1985

Banhos de outono

Por Ligia Kogos, especial para o Yahoo! Brasil |

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Aproveite um banho quente e relaxante. (Fotos: Thinkstock)O Outono, com suas noites mais frescas convida a um banho quente e relaxante, e com ele pode se conseguir descanso e beleza  já que é um dos poucos prazeres do dia a dia corrido durante a semana...

Nos últimos anos, com o advento da tecnologia de cosméticos, o banho quente pode sim ser uma excelente ocasião para recompor-se e também tratar da pele e dos cabelos. Não há mais porque proibi-lo tão rigorosamente. O prosaico banho diário de chuveiro pode adquirir novo status com algumas dicas e sugestões.

Que tal fazer de conta que está numa sauna, jogando um pouquinho de essência de eucalipto no chão do box? Com o vapor produzido pela água bem quente, haverá sensação de que se está numa verdadeira sauna, com o cheirinho característico e tudo. Há um considerável alívio para quem está com sintomas respiratórios, gripes, tosses, gargantas cansadas, além do prazer reconfortante que a inalação do eucalipto traz.

Os sabonetes atualmente podem ser verdadeiros tratamentos, envolvendo o corpo todo em espumas perfumadas que lavam e lubrificam. Se a pele de seu corpo tende a ressecar, procure os que são ricos em silicone, óleos lubrificantes (amêndoas, avelã, germe de trigo, abacate, castanha), nutrientes como mel, frutas, vanila, suavizantes como glicerina e alantoina.

A camada mais superficial, de células mortas, vai se tornando áspera em determinados pontos. Friccione uma bucha nas áreas grossas e ásperas dos joelhos, costas e pés. 

Pés merecem cuidado especial.Pés cansados se recompõe num passe de mágica se você puder tapar o ralo do box que tenha certa profundidade, deixando-os numa certa imersão enquanto se toma banho. Isto amolece a pele grossa e atenua dores. Ao sair do chuveiro, massageie-os com hidratante, sentada confortavelmente numa poltrona, enrolada num roupão felpudo. Você verá que a pele grossa dos calcanhares, calos, joanetes vai em parte se despregando.

É hora para o corte das unhas, a retirada de material que se acumula sob elas, a liberação de cantinhos encravados, afastamento das cutículas. Aplique generosamente creme hidratante com ureia e alantoina nos pés e unhas. Resultado: pés macios, bonitos e descansados, com unhas finas e polidas. 
Use uma bucha para dar maciez à pele.Costas e colo com espinhas adquirirão maciez e homogeneidade com substâncias anti-acneicas e antioleosidade, como enxofre, acido salicílico e piroctona olamina usados com bucha levemente áspera. Isto também pode ser feito em braços, nádegas e coxas ásperas, com “bolinhas” que se assemelham a um “ralador”. A textura e maciez serão logo recuperadas.

Aproveite e deixe óleo demaquilante ou creme de limpeza e algodão dentro do box para, à noite, retirar a maquiagem e driblar a preguiça. Massagear delicadamente a face em movimentos circulares facilitará a remoção da pele morta no rosto (sente-se como uma “esfareladinha” discreta). Rosto de pele oleosa, ou com poros dilatados e cravos, beneficia-se com os mesmos sabonetes de piroctone olamina, enxofre, ácido salicílico que, com o vapor quente, penetrarão profundamente. Um hidratante oil free poderá ser aplicado, especialmente a base de ácido glicólico ou vitamina C.

A temperatura quente da água, do vapor, do ambiente, é excelente para aumentar a penetração de produtos nos fios de cabelos. Aproveite todos os restos de condicionadores que se tem em casa, inclusive de marcas e tipos diferentes, aplique nos cabelos e  estará pronto um “coquetel” de hidratação profunda, para aplicar após o shampoo. Prenda os cabelos para cima e, enquanto se toma o resto do banho, deixe agir por alguns minutos. Funciona quase como as hidratações que se faz nos cabeleireiros.
Se puder, tome um vinho enquanto relaxa na banheira.
Se eventualmente há tempo e oportunidade para uma banho de banheira, um copo de vinho branco ou tinto são ricos em alfahidroxiacidos e podem ser adicionados ao banho. Óleos e manteigas de karité são emolientes e lubrificantes. Infusões de erva cidreira e camomila também podem ser despejados para incrementar a sensação de bem estar e relax, dando um soninho gostoso...

Acabado seu banho, envolva-se numa toalha felpuda e aproveite para descansar numa poltrona ou na cama por um momento. Em seguida, comece a aplicar o hidratante deslizante para o corpo, à base de uréia, silicones, germe de trigo, óleo de avelã, de uva, manteiga de karité, manteiga de illipe... Começando pelas pernas e pés massageando lentamente, estenda depois para o resto do corpo, mãos braços, pescoço.  O rosto por fim, agora rosado e brilhante, altamente receptivo ao hidratante adequado ao tipo de pele, com delicado movimentos circulares, faça-o penetrar enquanto relaxa mais um pouco.

Então você ressurge mais bonita, perfeitamente recomposta após este banho especial, momento exclusiva e deliciosamente seu...
Ligia Kogos é médica dermatologista em São Paulo.

DICAS DE LIMPEZA PARA FACILITAR SUA VIDA:

DICAS INTERESSANTES DE LIMPEZA

1- Rolo Adesivo pode ser usado para  limpar rapidamente o interior de sua bolsa.

2-  Óleo de bebê  também é bom para polir cromados. Aplique um pouco em um pano de algodão e pode usá-lo para fazer tudo brilhar, desde torneiras até calotas de carro. 

3- Folha de alumínio para limpar assadeiras ou panelas de vidro. Basta usar detergente líquido e uma bola de papel alumínio no lugar de esponja de aço. 

Além disso é uma maneira de aproveitar o papel alumínio usado,  mas em perfeito estado,  que você odeia a jogar fora.

4- Retire pequenas manchas da camurça esfregando uma lixa de unhas em toda a área manchada.

5-Coloque uma caixa aberta de bicarbonato de sódio junto  de seus lençóis e toalhas para afugentar a mofo.

6- Remova manchas de café ou de chá de uma caneca, esfregando-as com uma casca de frutas cítricas levemente salgada.

7- Remova a poeira de velas passando-as através da perna de um velho par de meias.

8- Melhore a aparência dos móveis de madeira preenchendo  riscos com graxa para sapato  num tom similar a madeira.

9- Para tirar resíduos que ficam no fundo de vasos de flores encha com água, adicione dois comprimidos  de antiácido efervescente, deixe descansar por alguns minutos, esfregue e enxágue.

10- Polvilhe bicarbonato de sódio em caçarolas e panelas com crostas de assados e gordura e deixe descansar por cinco minutos.  Esfregue levemente e enxágue.

11- Para remover manchas de alimentos difíceis das tábuas de corte de madeira ou plástico corte um limão ao meio, esprema sobre a superfície suja, esfregue e deixe descansar por 20 minutos antes de enxaguar. 

A melhor parte? Você vai ter uma casa que cheira a  limão em vez de produtos químicos.

12-Use o rolo adesivo, de cima para baixo, para limpar a cúpula de abajures e tirar toda a poeira. 

13- Maionese como removedor de adesivos de espelhos, vidros e pára-choques. Aplique uma quantidade generosa de maionese nos adesivos. Use uma espátula flexível para ajudar a retirá-los.

14- Fronha para limpar ventilador de teto.

Insira uma fronha usada e velha sobre a lâmina e em seguida, puxe o tecido para trás, mantendo toda a poeira e sujeira lá dentro, sem espalhar pelo ambiente.

15- Para restaurar um CD danificado, aplique um ponto de creme dental (não-gel ) em um pano de algodão e esfregue em uma linha reta do centro do CD para fora, cobrindo todos os riscos. Enxaguar a pasta de dentes com água.

16- Reviva a cor e o brilho de panelas de cobre. Coloque ketchup em um pano e esfregue-o em panelas e frigideiras. Depois de cinco minutos, lave com água morna e seque com uma toalha.

17- Para limpar uma pintura a óleo, esfregue suavemente um pedaço de pão branco por cima para remover a poeira ou sujeira.