Este Blog é mais uma homenagem a minha linda CIGANA RAINHA DO ORIENTE, aqui falaremos sobre temas variados, de receitas culinárias a beleza, moda, estética, dicas de beleza e muitas curiosidades desse nosso mundão...
Você está comendo bem e se exercitando, e ainda assim não consegue emagrecer? Tentativas falhas de perder peso podem ser extremamente frustrantes e criar um estresse na vida da pessoa !
O problema é que esse estresse cria um ciclo vicioso em que acabamos dando muita importância ao fracasso. Uma mudança de atitude – por exemplo, não se cobrar tanto e praticar o pensamento positivo – pode ajudar nosso corpo a começar a trabalhar em nosso favor, e finalmente se livrar daqueles quilinhos extras.
É claro que não é tão simples quanto “ter pensamento positivo”, mas esse é o primeiro passo para estar mais no controle de seu próprio peso corporal. Não deixar a balança determinar sua felicidade lhe dará um bem-estar psicológico, e hábitos alimentares saudáveis (e um peso saudável) seguirão facilmente. Enquanto isso, certifique-se de nenhum desses 14 motivos estão lhe atrapalhando na sua busca por um peso ideal:
1. Seus hormônios não estão equilibrados
Cansaço, TPM, ciclos menstruais irregulares, dificuldade para perder peso, depressão, ansiedade são todos sintomas possíveis de um desequilíbrio hormonal. Melhor ir a um nutricionista ou médico, para fazer testes que vão confirmar se esse é seu problema, a fim de tomar as medidas necessárias.
2. Você não está recebendo vitamina D suficiente
Muitas pessoas possuem baixos níveis de vitamina D, o que está associado com o ganho de peso e vários outros processos metabólicos. Se você passa muito tempo em ambientes fechados e nunca toma sol, pode obter suplemento de vitamina D com seu médico. ( O corpo humano necessita de Vit D3 ).
3. Você está se exercitando, mas não de uma forma que beneficia o seu corpo
Você pode estar se exercitando demais, ou precisa misturar um pouco e dar ao corpo “um choque” (já que ele pode se acostumar com uma rotina de exercícios, fazendo com que ela perca um pouco de sua força). Não exagere, e desfrute de uma variedade de técnicas de treino, como musculação, Pilates, yoga, aeróbica, etc. Treinos rápidos e intensos podem ser bons.
4. Sua digestão e absorção não são ideais
Você não é o que você come, você é o que você digere e absorve. Nossa saúde intestinal irá determinar o nosso bem-estar geral. As bactérias que se encontram em nosso intestino ajudam a combater doenças, a processar nossa comida, a fazer nutrientes e a produzir hormônios, entre outras coisas.
5. Você passa muito tempo sentado
Seu organismo gosta quando você move seu corpo ao longo do dia. Mesmo que seu trabalho exija que você fique colado a uma mesa, faça o possível para andar por alguns minutos de hora em hora, ou caminhar 20 minutos para almoçar, etc.
6. Você está comendo demais
Mesmo comidas saudáveis precisam ser ingeridas com moderação. O corpo não pode lidar com uma grande quantidade de alimentos de uma só vez. É vital colocar boas porções em seu prato, e comer 5 a 6 pequenas refeições por dia. Também é essencial saber parar de comer quanto estiver satisfeito.
7. Você não mastiga seu alimento
Mastigar a comida até que esteja praticamente líquida pode realmente ajudar na perda de peso e melhorar seu desempenho digestivo.
8. Você está estressado
O estresse pode ter impacto no peso de diversas maneiras. Estresse de longo prazo leva a altos níveis de cortisol, hormônio ligado ao desequilíbrio de açúcar no sangue e ganho de peso, por exemplo.
9. Você não está dormindo o suficiente
Dormir e descansar ajudam o organismo a desempenhar melhor suas funções.
10. Você só pensa na dieta, não na saúde
Fazer dieta não pode ser um modo de vida. Em vez de conscientes de seu peso, as pessoas deveriam ser conscientes de sua saúde. Essas são mentalidades muito diferentes que favorecem escolhas também muito diferentes.
11. Você nunca cozinha
É impossível sabe o que o restaurante está usando para cozinhar seus alimentos. Se ele usa os piores óleos vegetais, grandes quantidades de manteiga, isso pode atrapalhar a qualidade da sua dieta. A menos que você estiver comendo em um lugar especializado em culinária saudável, é melhor aprender a amar a sua cozinha.
12. Você não está adicionando proteína ao seu prato
A proteína é o macronutriente que dá sensação de saciedade e ajuda a equilibrar o açúcar no sangue. Com isso, também ajuda a controlar o nosso peso.
13. Você está com medo de gorduras boas
O termo “gordura” assusta, mas as boas gorduras são tão importantes quanto os demais nutrientes. Elas ajudam, por exemplo, nosso corpo a reduzir o colesterol ruim e a produzir hormônios. Aliás, muitas pessoas que sofrem de desequilíbrios hormonais costumam ter uma dieta com baixo teor de gordura. Você pode não querer, mas seu corpo precisa de gorduras boas.
14. Seu fígado está lento e precisa de uma “limpeza”
Se você está se sentindo para baixo, cansado e mal-humorado e sua dieta contém álcool, café e açúcar, você precisa dar ao seu corpo uma pausa. Quando o fígado está lento, se esforça para processar substâncias/toxinas/hormônios de forma eficiente e isso leva à acumulação tóxica e ganho de peso. Você pode se beneficiar de uma “limpeza” sazonal.
Obs.: Claro que existem outros fatores que não foram listados aqui, pois este assunto é bem complexo e depende de muitos fatores, que podem estar associados e não apenas um dos itens acima mencionados! Prof. Fernando
Os cães podem ver no escuro muito melhor do que os humanos. Eles vêem objetos e detectam movimentos muito bem no escuro. Não na escuridão total, claro.
A visão noturna é importantíssima para os animais que caçam no escuro, por dependerem basicamente da luz da lua e das estrelas. É o caso das matilhas selvagens e das alcatéias, cujos uivos, usados também para reunir o grupo para caçar, podem ser mais ouvidos à noite, especialmente nas noites claras.
2-Cães enxergam só em branco e preto. Falso
Durante muito tempo se acreditou que os os cães só enxergavam em preto e branco, mas estudos recentes mostraram que isso não é verdade. Cães vêem cores mas o espectro de cores aparece diferente para os seus olhos. Os cães enxergam em cores, mas não distinguem todas as cores que os humanos vêem. Os cães não conseguem, por exemplo, distinguir o vermelho do verde por exemplo.
3 -Pulgas de cachorro e gato não picam as pessoas. Falso
A pulga dos animais é diferente daquela que ataca os humanos. O tipo de pulga que ataca os animais tem preferência por animais com a temperatura mais alta, como os cães e gatos, porém quando o animal e o ambiente estão altamente infestados a pulga vai picar as pessoas, sim 4-Nariz molhado e frio significa que meu cão está saudável. E se estiver com o nariz quente, está com febre. Falso Nariz molhado e frio não é necessariamente um sinal de que o animal está saudável. A idéia é enganosa. A temperatura do nariz do cão não indica se ele está saudável ou doente. Também não indica se ele têm febre. Diz a lenda que nariz frio ou molhado indica uma boa saúde e que o nariz quente ou seco indica febre ou doença. O único método preciso para medir a temperatura de um cão é com um termômetro. A temperatura normal do cão é entre 38ºC e 39º C, mas em um cachorro pequeno pode descer até 37,5º C. Se a temperatura do seu cão está fora desta faixa, você deve entrar em contato com o seu médico veterinário. Temperaturas acima desses valores, indicam uma situação de emergência.
5- O cão sabe quando o dono está triste ou deprimido? Verdade. Sim, O cão é especialista em detectar mudanças na expressão, no tom de voz, no cheiro e na atitude humanas. Estudos já comprovaram, mas mesmo sem estudo algum, eu sou a prova viva do quanto eles sabem quando estamos tristes. Quando voltei do enterro de minha avó, minha cachorra Dino era bebezona e pulava em cima de todo mundo, quando chegávamos em casa. Naquele dia, ela veio correndo e parou quando nos viu entrar tão tristes. Durante uma semana se comportou assim, sabendo, reconhecendo nossa tristeza.
6-Humanos passam resfriados para cães e vice e versa. Falso Cães e gatos não pegam resfriados dos humanos e quando eles estão gripados não passam para nós.
7- A castração evita câncer na fêmea Verdade, se realizada cedo.
As fêmeas castradas antes do 1 cio, por volta de 6 meses, Podemos ter 100% de certeza que não vão desenvolver de câncer de mama na fase adulta. Se não foi castrada antes do primeiro cio, qd antes for realiza da a cirurgia, menores as chances de desenvolver a doença. 8-Castrando os machos eles deixam de fazer xixi pela casa. Verdade, se realizada cedo. Uma característica dos machos é demarcar o território com a urina. Se o macho, cão ou gato, for castrado antes de um ano de idade, ele não demarcará território na fase adulta. A castração é indicada também para animais adultos que demarcam território urinando pela casa. Nesse último caso, pode acontecer de animais continuarem a demarcar território mesmo após a castração, pois já adquiriram o hábito de urinar em todos os lugares.
9- Os cachorros dão risada. Há controvérsias, mas segundo a pesquisadora norte-americana Patricia Simonte, sim! Ela acredita que a respiração ofegante dos cães, típica dos momentos de agitação, é uma manifestação de ele está alegre. Eu não sou especialista em comportamento animal e sei que eles riem, tenho certeza!!!!
10- Formigas na urina do cão pode indicar que ele esteja diabético. Verdade. A urina de um cão que tem diabetes tem muito açúcar e pode atrair as formigas, portanto se você vir formigas na urina do seu cão, leve-o ao veterinário para uma consulta.
Fonte: Think StockTemos que aprender a gostar da rotina. Afinal, ela nos faz sair de casa todas as manhãs e ir trabalhar, ou mesmo ir à academia no final do dia. Mas quando o assunto é sexo, a mesmice do dia a dia não é tão bem vinda assim, já que há (muito) mais do que apenas uma forma de ter prazer sexual e chegar lá nessa vida.
De acordo com um estudo recente publicado na revista NeuroQuantology, existem quatro tipos distintos de orgasmo feminino (clitoriano, vaginal, misturado, ou orgasmos múltiplos). Então, por que apostar somente em um ou dois deles quando se pode desfrutar de todos os tipos? Se você ainda não experimentou algum dos mencionados acima, vá em frente e se permita novas sensações que vão te fazer virar os olhos e perder a cabeça na cama.
1) Orgasmo clitoriano Você sabe que esse ponto externo delicado — o clitóris — é altamente sensível, graças às oito mil terminações nervosas que se reúnem lá. E se você for como a maioria das mulheres, esse é um dos pontos principais de estimulação sexual que te farão ver estrelinhas durante o ato. Mas de acordo com Sari Cooper, terapeuta sexual de Nova York e colunista da Psychology Today, ir direto para o clitóris torna o orgasmo menos prazeroso do que se houver toques, carícias e massagens (feitas por seu parceiro) em outras partes de seus órgãos genitais antes de cair em cima do ponto mais quente do seu corpo.
Técnicas para experimentar: "Ele deve fazer grandes círculos com os dedos, que incluem o eixo, lábios e parte superior do clitóris", aconselha Sari. Ele pode fazer isso como preliminar ou enquanto você está na posição de conchinha durante a relação sexual. Se você sentir vontade de mudar para oral, peça para que ele se aproxime de seu clitóris indiretamente, deitando-se perpendicular a você.
Aumente suas chances: Diga a ele para ele usar um vibrador na ponta dos dedos como o famoso “Hello Touch Wearable Fingertip Vibrator”. Quanto mais você o instruir em relação à velocidade, intensidade e pressão de sua preferência, melhor será o resultado final.
Fonte: Think Stock2) Orgasmo vaginal Embora ainda haja dúvidas sobre se o ponto G existe ou não, 30% das mulheres afirmam ter grandes orgasmos quando sua famosa zona erógena é estimulada através da penetração sozinha.
Técnicas para experimentar: em primeiro lugar, localize a zona quente. Numa noite a sós, explore sua parede frontal da vagina com o dedo até sentir uma área que é ondulada e de textura esponjosa. Ao tocá-la, você sentirá muito prazer. Em seguida, durante a relação sexual, certifique-se de que o seu parceiro encoste o pênis exatamente lá. Deite-se de lado e, ao mesmo tempo, de frente para o seu homem. Suas pernas devem ficar entrelaçadas nas dele de forma confortável para você — como duas tesouras se cruzando. Mantenha sua vagina e o pênis do gato alinhados e certifique-se de que haja fricção contra a parede frontal da vagina. "Esta posição permite golpes mais profundos que estimulam ainda mais o ponto G", revela a especialista.
Aumente suas chances: é mais fácil atingir o orgasmo vaginal quando o sexo dura mais tempo, segundo um estudo publicado no The Journal of Sexual Medicine. Tenha em mente que pelo menos 15 minutos são necessários e, se for confortável para você, troque de posição diversas vezes. "Isso reduz as chances de seu parceiro gozar cedo demais e ajuda seu corpo a experimentar novas sensações", informa Michael Alvear, autor do livro: “Not Tonight Dear, I Feel Fat”.
3) Orgasmo misto Especialistas dizem que os orgasmos clitoriano e vaginal juntos são mais poderosos (e podem ser duas vezes mais fortes e intensos). "Você está recebendo o melhor dos dois mundos", explica Cynthia Lief Ruberg, terapeuta sexual de Columbus, Ohio.
Técnicas para experimentar: a posição da mulher em cima é popular por uma razão — ela é perfeita para estimular tanto a vagina, como o clitóris. Mas você também pode tentar sentada no colo do seu parceiro de costas para ele (ele pode estimular o seu clitóris enquanto você controla o impulso).
Aumente suas chances: "O orgasmo misto é mais fácil quando a mulher fica muito excitada antes de ter relações sexuais", comenta Lief. Por isso, aposte com tudo nas preliminares e se você sentir que seu entusiasmo diminuiu durante a relação, volte para as carícias.
Fonte: Think Stock4) Orgasmos múltiplos Antes de tudo, tenha em mente que orgasmos múltiplos acontecem um após o outro, não em momentos diferentes numa única sessão (embora esses também sejam bons). Estudos mostram que os orgasmos múltiplos são possíveis para algumas mulheres que conseguem resistir a ser continuamente estimuladas após a sua primeira, segunda e até terceira gozada.
Técnicas para experimentar: comece com preliminares e peça para seu parceiro te fazer chegar ao primeiro clímax usando as mãos, a boca ou um vibrador. Logo em seguida, ele deve continuar a estimular o seu clitóris de forma mais lenta por cerca de 30 segundos e, depois, retomar o ritmo normal para você chegar novamente ao orgasmo.
"Ele deve brincar com o seu nível de excitação partindo de um estado orgástico elevado, dando a sua área erógena um descanso, pois ela pode ficar muito sensível à estimulação, e depois aumentando a excitação novamente", revela Amy Levine, coach em sexo de Nova York e fundadora do IgniteYourPleasure.com. A partir daí, inicie a penetração, o que pode levar a orgasmos múltiplos vaginais ou combinados, usando a mesma técnica de desaceleração e aceleração, enquanto você se mantém estimulada e altamente excitada.
Aumente suas chances: se você estiver se sentindo muito sensível, peça para o gato continuar acariciando seu clitóris com uma camisola de seda ou calcinha macia, ou simplesmente peça para que ele mude o foco para seus seios e mamilos. Amy conta que fazer isso depois do orgasmo pode te levar a um terceiro clímax.
Fonte: Think StockEssa coisa de amigo com benefícios é o sonho de muitos homens. Mas, ao contrário do que eles pensam, as mulheres — principalmente as mais influentes — estão interessadas em economizar tempo e, por isso, acabam deixando de lado suas metas de relacionamento, a fim de focar em sua carreira. E adivinhe? Ter um parceiro sexual permite que tais mulheres tenham a libertação que precisam sem entrar de cabeça num relacionamento, quando o que elas querem é só ter um bom momento — assim como eles.
A chave para o sucesso num relacionamento que envolve apenas sexo exige maturidade de ambos os lados, bons momentos e comunicação. Quanto melhor for a comunicação, mais fácil será de ter e manter essa relação sem laços. Se você está buscando um parceiro sexual e não sabe por onde começar, veja as dicas publicadas no site de relacionamento Ashley Madison e bote a mão na massa!
Fonte: Think StockEncontrando sexo amigo Ao pensar em alguém que você gostaria de se relacionar sexualmente, é fácil cair na armadilha da aparência. Embora ela também seja importante e deva ser considerada, é crucial que você se sinta confortável com a pessoa que escolheu. Se for um velho amigo ou um novo pretendente, apenas certifique-se de que é alguém tranquilo e que não vai mudar as regras do jogo sem aviso prévio. Afinal, a regra número um dessa relação é curtir o sexo sem se apaixonar. É óbvio que você pode (e deve) ser amigável, mas lembre-se que o ponto principal é justamente não perder muito tempo com isso. Caso contrário, você estaria num relacionamento sério.
Saiba o momento de mostrar suas intenções A abordagem nem sempre é fácil de ser feita e é melhor ter bastante cuidado ao entrar nesse assunto. Se você for muito direta (o) logo no início, isso com certeza irá queimar o seu filme e miar seu objetivo. Mesmo que a base da relação seja o sexo, é raro uma pessoa gostar de ser abordada logo de cara com algo do tipo“quer dar uma rapidinha aqui mesmo?”. Por isso, a melhor coisa a fazer é iniciar uma discussão franca (mas não vulgar) sobre sexo. Se vocês conseguirem discutir a ideia de serem amigos sexuais como dois adultos de cabeça aberta, ambas as partes estarão muito mais preparadas para entrar nessa e se sentirão confortáveis em saber que um está ciente das expectativas do outro.
Fonte: Think StockComo manter a relação? Essa é a parte mais complicada — embora você deva ter pensado que abordar a pessoa seria o maior desafio. Basicamente, para fazer um relacionamento como esse durar, ambas as partes devem manter as coisas casuais e nada mais do que isso. Se você recorrer ao seu parceiro muito rápido ou com muita frequência, uma relação que poderia durar meses vai acabar em uma semana.
Se, no caso, seu amigo com benefícios for alguém que você tem que ver fora da cama, lembre-se que nem ele e nem você têm qualquer reclamação a fazer. Quanto menos intimidade vocês tiverem, melhor. Afinal, intimidade emocional nesse tipo de relacionamento definitivamente leva ao desenvolvimento de sentimentos. Em vez disso, foque na intimidade física que você tanto deseja. Outra coisa: não chame seu parceiro sexual sem compromisso para ir ao cinema, sair pra jantar ou tomar uns drinques. Enquanto você pode achar que está apenas sendo gentil, na verdade estará enviando sinais mistos ao seu amigo que poderá mudar o rumo das coisas e potencialmente arruinar suas noites de sexo casual.
Embora sempre haja a chance de se apaixonar, você deve tentar ao máximo (a menos que não queira) não se envolver emocionalmente e apenas aproveitar o sexo ao seu dispor sempre que ambos tiverem um tempo livre.
Casey, uma cachorra da raça Schnauzer, passou mal ao reencontrar a dona após dois anos. O animal chorou, gritou e até desmaiou ao rever Rebecca Ehalt, uma norte-americana do estado da Pensilvânia. A moça passou dois anos na Europa para estudar e não pode levar o animal consigo. O vídeo do reencontro entre Casey e Rebecca é um sucesso na Internet, com mais de 17 milhões de visualizações.
O vídeo mostra a reação emocionada da cachorra ao reencontrar a estudante. Inicialmente, ela fica eufórica e chora. De repente, Casey desmaia de tanta alegria por ter sua dona de volta em casa. No final do vídeo, o animal está mais tranquilo, já no colo da dona. Levada para o veterinário por precaução, a cachorrinha passa bem. Confira o vídeo abaixo! Você já viu algo parecido acontecer com algum animal?
Do ponto de vista fisiológico, a tireoide é um dos órgãos mais sensíveis,respondendo a vários estímulos do próprio organismo e também do ambiente. No âmbito metafísico, essa glândula reflete os estímulos emocionais, estabelecendo no corpo uma condição propícia ao estado interior. As pessoas que somatizam nódulos na tireoide são aquelas que repudiam seus infortúnios, mas não conseguem expor aquilo que sentem, sufocando a revolta, que permanece "entalada" na garganta, causando metafisicamente os nódulos da tireoide. A mágoa é um sentimento que corrói, pela dor de termos sido feridos por alguns eventos desprezíveis. Na verdade, também somos responsáveis por tão profundas feridas. Obviamente, todas as injustiças reclamadas têm fundamento; os danos emocionais, porém, são decorrentes da maneira como reagimos aos acontecimentos. O auto abandono e a baixa estima fazem com que as pessoas sintam necessidade da aprovação dos outros.
Dependem de resultados promissores para sentir-se integradas ao meio. Distantes de si mesmas, ficam sedentas por situações ou relacionamentos que as preencham emocionalmente. Essa atitude as torna vulneráveis as decepções. Segundo a psicóloga americana Lois L. os Nódulos são ressentimento, frustração e ego ferido e doenças na Tireoide são humilhações. Sentimentos estes muitas vezes inevitáveis, mas que não foram digeridos. Significa que a pessoa chegou a um estado psicológico em que é capaz de acreditar conscientemente em sua inferioridade, sente-se humilhada por tudo e perdeu a capacidade de manter o otimismo. Acredita que nunca terá a felicidade que almeja e que não poderá, jamais, fazer o que gosta e o que precisa.
Somos responsáveis por nosso corpo e por tudo que ocorre nele (em geral temos a ideia disso, mas não a certeza), nossos pensamentos, principalmente os mais negativos, como tristeza, raiva. medo, ódio, baixa auto-estima, desvalor próprio, rejeição, vontade de fugir (dentre outros), em geral originam um estado de falta de perdão, consigo ou o outro. Saiba que somos livres desde que nascemos e que, com o passar do tempo, nós mesmos tolhemos nossos potenciais por falta de habilidade de viver. Ninguém nos derruba, se caímos, faltou sustentação interior para nos fundamentarmos em nós mesmos, evitando ser derrotados pelas maldades. Aprenda a integrar sem se anular. Não viva em função dos outros. Você deve ser a sua prioridade. by crystal
Fonte: Think StockNão há dúvidas a respeito da importância da linguagem corporal nos relacionarmos. E de acordo com Leil Lowndes, palestrante e escritora de dez livros, dentre eles “How to Talk to Anyone”, você pode capturar — e prender — a atenção de qualquer um sem dizer sequer uma palavra. Será? Veja algumas das técnicas de linguagem corporal encontradas no livro e use-as a seu favor.
1) Sorriso demorado "Não dê um sorriso imediato quando cumprimentar alguém", aconselha Leil. Se você fizer isso, parece que qualquer um no seu campo de visão receberia o mesmo sorriso. Em vez disso, faça uma pausa e olhe para o rosto da pessoa por um segundo. Depois solte um grande e caloroso sorriso. Mesmo que o atraso seja menor que um segundo, já será suficiente para convencer as pessoas de que seu sorriso é sincero e personalizado para elas. Segundo a escritora, um sorriso lento pode adicionar mais riqueza e profundidade na forma com que as pessoas te veem.
Fonte: Think Stock2) Olhos nos olhos "Finja que seus olhos estão colados nos da pessoa que você está conversando como um caramelo quente e pegajoso", instrui Leil. Mesmo depois que terminar de falar, não quebre o contato visual. "Quando tiver que desviar o olhar, faça isso muito lentamente e com relutância".
3) Dê atenção Geralmente, as pessoas são muito conscientes sobre como você reage a elas. Quando conhecer alguém novo, incline seu corpo totalmente em direção a ele e lhe dê a mesma atenção que você daria a um bebê.
Fonte: Think Stock4) Controle a inquietação Para passar credibilidade, tente não se mover muito quando sua conversa for realmente importante. "Não fique inquieto, nem contraia os músculos, ou contorça-se", orienta a escritora. O movimento frequente de suas mãos perto do seu rosto pode dar a sensação de que você está mentindo ou ansioso. Em vez disso, simplesmente mantenha o olhar constante no ouvinte e mostre-lhe que você está totalmente concentrado no assunto em pauta.
5) Sempre de olho Num grupo de pessoas, você deve ocasionalmente olhar para a pessoa que está interessado, não importa quem está falando na roda. Ao fazer isso — mesmo que a pessoa olhada esteja apenas ouvindo a conversa — você mostra que está extremamente interessado em suas reações. Mas cuidado ao usar essa tática, pois pode ser um pouco desconfortável para quem que está sendo observado por você. Portanto, primeiramente assista quem for que estiver falando na roda e olhe para a pessoa apenas quando o orador terminar pontos interessantes da conversa.
Fonte: Think Stock6) Olá, velho amigo Quando conhecer alguém, imagine que ele é seu velho amigo. Segundo Leil, isso vai causar uma série de reações subconscientes em seu corpo, desde a suavização de suas sobrancelhas até o posicionamento de seus dedos do pé.
Um benefício adicional para esta técnica é que, quando você agir como se gostasse de alguém, isso se torna uma profecia autorealizável — e você pode realmente começar a gostar da pessoa. Lembre-se que amor gera amor e respeito gera respeito, alerta a especialista.
Fonte: Think StockTemos que aprender a gostar da rotina. Afinal, ela nos faz sair de casa todas as manhãs e ir trabalhar, ou mesmo ir à academia no final do dia. Mas quando o assunto é sexo, a mesmice do dia a dia não é tão bem vinda assim, já que há (muito) mais do que apenas uma forma de ter prazer sexual e chegar lá nessa vida.
Fonte: Think Stock2) Orgasmo vaginal
Fonte: Think Stock4) Orgasmos múltiplos
Fonte: Think StockEssa coisa de amigo com benefícios é o sonho de muitos homens. Mas, ao contrário do que eles pensam, as mulheres — principalmente as mais influentes — estão interessadas em economizar tempo e, por isso, acabam deixando de lado suas metas de relacionamento, a fim de focar em sua carreira. E adivinhe? Ter um parceiro sexual permite que tais mulheres tenham a libertação que precisam sem entrar de cabeça num relacionamento, quando o que elas querem é só ter um bom momento — assim como eles.
Fonte: Think StockEncontrando sexo amigo
Fonte: Think StockComo manter a relação?
Fonte: Think StockNão há dúvidas a respeito da importância da linguagem corporal nos relacionarmos. E de acordo com Leil Lowndes, palestrante e escritora de dez livros, dentre eles “How to Talk to Anyone”, você pode capturar — e prender — a atenção de qualquer um sem dizer sequer uma palavra. Será? Veja algumas das técnicas de linguagem corporal encontradas no livro e use-as a seu favor.
Fonte: Think Stock2) Olhos nos olhos
Fonte: Think Stock4) Controle a inquietação
Fonte: Think Stock6) Olá, velho amigo