Certa vez atendi uma mulher que vivia um casamento de fachada. Depois de ter sido traída pelo marido, a relação conjugal ficou insustentável. Entretanto, por causa dos filhos, resolveu que iria continuar vivendo na mesma casa com o marido, como se ainda fossem casados. Viviam apenas como amigos e os filhos não sabiam da real situação. Estava agindo dessa forma para evitar sofrimento para os filhos.
Seu desejo real era o de se separar, mas ao pensar nisso começava a sentir culpa imaginando o quanto os filhos iriam sofrer. Ela se via em um dilema onde teria que escolher entre dois tipos de sofrimento: manter um casamento de aparências por tempo indeterminado ou passar por uma dolorosa separação que lhe traria um forte sentimento de culpa e pena dos filhos. A culpa era tão intensa que a levou a decidir por continuar o casamento de fachada. Vamos observar as consequências emocionais desse processo. Muitas delas são sutis e difíceis de serem percebidas.
Quando alguém se sacrifica, acaba por sentir que o outro ficou lhe devendo algo. É um processo inconsciente. Ao causar sofrimento a si mesma para poupar o filhos, sua contabilidade emocional interior começará a anotar que os filhos lhe devem. E essa dívida imaginária será proporcional ao tamanho do sofrimento que ela se impôs. O problema é que, do outro lado, os filhos não têm a menor ideia de que são vistos como devedores.
Ao mesmo tempo em que ela terá esse sentimento de que os filhos lhe devem, vai se ressentir deles por ter tomado essa decisão, como se ela não tivesse outra alternativa e fosse obrigada a isso. Os anos vão passando e sua frustração vai aumentar por não poder entrar em um novo relacionamento, pela falta de vida sexual, pelo tempo perdido etc. Inconscientemente ela culpará os filhos pela sua escolha e por todo sofrimento que isso lhe causou.
Mas é claro que se você perguntar, essa mãe dirá que fez tudo isso sem esperar nada em troca, que não tem raiva dos filhos por isso, porque, afinal de contas, ela é adulta e tomou uma decisão por sua conta e risco. Esse é o discurso superficial. Um lado dela pode até ver dessa forma, mas lá no fundo existe um processo emocional mais difícil de enxergar e que tem sua própria lógica menos visível.
A verdade sobre essa raiva oculta e sobre o sentimento de que os filhos lhe devem vai aparecer em algum momento na relação com eles. Sentindo que foi capaz de tamanho sacrifício em prol dos filhos, ela cria uma expectativa que eles também façam coisas por ela. E quando eles não corresponderem a isso, a mãe se sentirá decepcionada, frustrada e até traída. Haverá uma cobrança em cima dos filhos. E se ela conseguir engolir e esconder todos esses sentimentos sem demonstrá-los para ninguém, fingindo estar tudo bem para os outros e até mesmo para si própria, vai gerar uma infelicidade, depressão e não terá consciência da onde vem esse sofrimento.
Existe ainda mais uma consequência. Essa mãe sentirá raiva de si mesma por ter se imposto tamanho sofrimento. E essa raiva de si mesma poderá ser projetada ainda mais em cima dos filhos.
Em um determinado momento, os filhos vão acabar percebendo a situação de fachada do casamento e o sacrifício que sua mãe fez. Acredito até que eles já sabem disso em um nível inconsciente mais profundo. Também, de forma inconsciente, podem acabar se sentindo culpados por se considerarem os causadores do sofrimento da mãe, ao mesmo tempo em que podem sentir raiva dela por fazê-los se sentir culpados por uma decisão que eles nem pediram.
Vejam, então, o grande emaranhado emocional. Algo que teoricamente seria benéfico, pelo menos para os filhos, acaba sendo prejudicial. Ninguém sai ganhando. Todos ficam ainda mais infelizes nesse jogo.
O que aconteceria se ela seguisse sua vontade e se separasse? Certamente haveria um sofrimento inicial dos filhos, mas com o tempo isso seria amenizado. Seria uma experiência dolorosa, mas plenamente possível de se superar. No final das contas, provocaria menos sofrimento para família.
Essa mesma mulher tem um histórico anterior em que sua mãe fez um sacrifício por ela. Durante a gravidez a mãe dela teve uma determinada doença. Para não causar nenhum problema ao bebê optou por não tomar a medicação. Só que isso lhe trouxe uma sequela física. O resultado dessa situação é que é essa mulher sente que sua mãe a culpa pelo seu problema físico e ela, por sua vez, se sentia muito culpada por se ver como a causadora do sofrimento da mãe. Sua mãe não a acusava diretamente, mas a filha sentia nas entrelinhas a raiva oculta que a mãe sentia por ter feito esse sacrifício.
Nunca conversou sobre seus sentimentos a respeito desse assunto com sua mãe, nem com qualquer membro da família, pois tinha certeza que todos iam dizer "imagina! você está certamente enganada, sua mãe jamais iria ficar com raiva de você, ela fez tudo por amor etc.". Sim, certamente a mãe agiu dessa forma por amor, mas, por outro lado, ficou uma raiva de ter sido prejudicada, e isso acaba sendo projetado na filha. O amor e os sentimentos negativos coexistem.
E hoje, por se sentir devedora com relação à mãe, tenta agradá-la de todas as formas. E uma dessas maneiras de agradar é também manter o casamento. Esse foi outro aspecto que surgiu durante a sessão que a fazia continuar casada contra a sua vontade.
O trabalho que foi feito na sessão de EFT realizada foi para libertá-la dos sentimentos de culpa de pensar em se separar, medo de ver o sofrimento dos filhos, medo de separar e ficar sozinha, mágoas do ex-marido, sentimento de culpa com relação a sua mãe... Tudo isso para que ela pudesse se sentir livre da negatividade que estava comandando suas ações. Os sentimentos negativos diziam que ela tinha que separar (a mágoa do ex-marido, por exemplo) e os outros diziam que era melhor ficar casada (culpa, medo que os filhos sofram etc.).
Mas o que a sua essência realmente deseja? Não há como ter certeza verdadeiramente até limpar toda a negatividade. Ao dissolver esses sentimentos, a pessoa vai sentindo cada vez mais paz interior e surge a confiança sobre qual seria a melhor decisão, até que consegue pôr em prática o que sente que deve ser feito.
Observe atentamente cada vez que você fizer algo contra a sua vontade, os sentimentos que surgem e as projeções que irá fazer causando ainda mais sofrimento para si mesmo e para os outros. Vale a pena fazer sacrifício? Só você poderá saber. Na vasta maioria das vezes o sacrifício é totalmente desnecessário. E caso decida por se sacrificar de alguma forma, como no caso de não tomar uma medicação para não prejudicar o filho, abandone sinceramente toda e qualquer negatividade que venha a surgir. Assuma total e incondicional responsabilidade por sua decisão para não projetar nos outros a raiva pela sua própria decisão.
Se você conseguir se desvincular de toda a negatividade, e é muito raro que alguém consiga, então não se trata mais de um sacrifício e, sim, apenas de uma decisão que você resolveu tomar que não gera mais nenhum tipo de sofrimento emocional para você e para os outros. Muito cuidado, pois é muito fácil se enganar!
Andre Lima
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